Las enfermedades autoinmunes, como la psoriasis, se presentan cuando el cuerpo «se confunde» y se ataca a sí mismo. Suelen ser hereditarias y afectan fundamentalmente a las mujeres.
Definición de autoinmunidad
Se produce cuando el sistema inmune ataca a células saludables del cuerpo por error, de acuerdo a MedlinePlus. Como consecuencia, el cuerpo se torna más vulnerable frente a invasores externos y más proclive a desarrollar infecciones, como explica WebMD.
Ejemplos de enfermedades autoinmunes
Se conocen más de 80 enfermedades autoinmunes, entre las que se destacan:
- lupus
- enfermedad celíaca
- enfermedad de Crohn
- endometriosis
- síndrome de Guillain-Barré
- narcolepsia
- psoriasis
- artritis reumatoide
Causas de las enfermedades inmunológicas
La genética interviene en su aparición: en muchos casos, las enfermedades autoinmunes pasan de padres a hijos, según la Clínica Mayo. Las mujeres son más proclives a desarrollarlas.
¿Tienen causas emocionales?
La aparición de enfermedades inmunológicas, como el lupus o la artritis reumatoide, podría asociarse a los trastornos de estrés, de acuerdo a un estudiopublicado en Jama Network en 2018. Este comprobó que las personas con estos tipos de trastornos son más propensas a desarrollar no solo una, sino múltiples enfermedades autoinmunes, y más temprano en sus vidas.
Tratamiento de las enfermedades autoinmunes
Prevención de las infecciones
Como la genética cumple un rol clave en su aparición, en muchos casos no hay manera de prevenirlas. Sí es posible evitar las infecciones que suelen acompañarlas con las siguientes medidas:
- Higieniza tus manos con frecuencia, sobre todo antes de comer y después de ir al baño.
- Cuida tu salud bucal; lávate los dientes por lo menos dos veces al día.
- Aliméntate de forma balanceada.
- Descansa bien; establece una rutina de sueño y procura seguirla.
- Libera el estrés: el yoga, la meditación y tus hobbies son excelentes aliados en este propósito.
Con información de: https://www.vix.com
