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Salud y Belleza
NO a la dieta para adelgazar: nutricionista explica por qué nunca deberías caer en esta trampa
Desde hace décadas, uno de los temas que más vende es la «mejor manera» (léase más rápida, no más saludable)…
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Calendario del período fértil: por qué deberías hacerlo (si quieres un bebé y si no, también)
La tabla para calcular el período fértil (también conocido como método calendario) sirve para controlar el ciclo menstrual y tener…
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¿Los edulcolorantes son buenos para la salud? Esto es lo que deberías saber si prefieres los sustitutos
El azúcar que debemos consumir ya se encuentra en las frutas y en los demás alimentos, pero sabemos que es…
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Las frutas con más azúcar y calorías que deberías consumir con moderación para adelgazar
Un buen consumo de frutas y verduras te mantiene saciada por más tiempo y te fortalece frente a antojos calóricos. Además, previene…
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Tu piel te alerta cuando tu salud está en riesgo: síntomas a los que deberías estar más atenta
La piel es el órgano más grande del cuerpo, la primera barrera que nos protege del mundo exterior. Para que…
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Cómo prepararte para una cirugía: 5 preguntas que le deberías hacer a tu doctor
Una cirugía requiere que te prepares física y emocionalmente. En este último sentido, los ejercicios de respiración y una actitud constructiva pueden…
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Tomar ibuprofeno podría ser peligroso: cuándo deberías evitarlo
Cuando tienes un dolor de cabeza o muscular, sueles optar por un analgésico, como el ibuprofeno. Pero hay momentos en los…
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La razón por la que no deberías abusar de los antibióticos
Cuando nos enfermamos, lo primero que hacemos es ir al médico y tomar medicina. Sin embargo, hay comportamientos que deberíamos…
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Previenen el cáncer y el envejecimiento: ¿por qué más deberías consumir alimentos rojos?
¿De qué color son la mayoría de tus platos? ¿Verdes, quizá blancos, amarillos? El color de los vegetales puede decir mucho de lo…
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