La piel, al igual que el resto de nuestro cuerpo, necesita desintoxicarse y descansar de todos los maquillajes y cremas que le colocamos a diario. Y, ¿qué mejor que hacerlo durante el fin de semana? Para eso, solo necesitarás seguir estos consejos…
#1 Cepilla tu piel
Con la ayuda de un cepillo suave, procede a cepillar tu piel con movimientos circulares. Esto te ayudará a estimular el sistema linfático y a reducir la hinchazón.
Comienza por tus piernas, sigue con tus brazos y, ¡no olvides tu abdomen y tu espalda! Incluye también las manos, los pies y tus glúteos en el proceso. En todo momento, ten cuidado de no estirar la piel.
Luego, toma una ducha alternando el agua fría con el agua caliente para cerrar los poros yeliminar por completo las células muertas de la piel. Sécate muy bien y ponte aceite de jojoba o de coco en toda la piel.
#2 Utiliza una mascarilla de arcilla
Para revitalizar y desintoxicar tu piel, no hay nada mejor que eliminar la grasa que obstruye los poros y que es la responsable de la aparición del tan odiado acné.
Para ello, aplica una mascarilla de arcilla, déjala actuar durante unos minutos y, finalmente, enjuaga bien tu rostro. Verás que obtendrás una piel mucho más tersa y suave.
#3 ¿Y tu cabello?
El cuero cabelludo también merece cuidados, sin importar que estemos en invierno o en verano. Es necesario que exfolies tu cuero cabelludo durante el fin de semana.
Existen diversas marcas en el mercado que te pueden ayudar en este propósito y que eliminan las células muertas de la piel de manera muy efectiva y sencilla.
Si puedes, evita lavarte el cabello con agua del grifo, pues suele tener residuos metálicos y opta por lavarte el pelo durante con agua mineral o agua hervida. Utiliza siempre un champú suave y un acondicionador acorde a tu tipo de pelo para lograr un mejor resultado y evita, sobre todo, emplear el secador de cabello.
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#4 Cambia la alimentación
Como durante el fin de semana solemos estar más libres y con mayor tiempo, un consejo que te puedo dar para tu rutina de desintoxicación es que consumas abundantes frutas y verduras, y dejes de lado todas las comidas prefabricadas que comes durante la semana.
