La ejecución de actividades de Promoción de la Salud y Prevención de enfermedades, orientadas al fortalecimiento de estilos de vida saludables y al mejoramiento de la calidad de vida son características de una cultura de salud que el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomienda cumplir.
“No solo cuando la persona esté enferma se debe asistir al médico, sino que se debe hacerse de manera periódica y continua para tener una calidad de vida adecuada, así también hacer valer los beneficios de salud que todos los mexicanos gozan”, comentó Rocío del Valle Campos, enfermera del programa de prevención del IMSS.
Desarrollar este hábito es un método de prevención a enfermedades futuras, como llevar una dieta saludable enfocada al Plato del Bien Comer, realizar actividad física diariamente, tener un descanso continuo y evitar el consumo de bebidas o alimentos dulces, son actividades que ayudan a la prevención de diabetes o algún otro factor de riesgo que comprometan la salud de las personas.
Estas actividades de salud, conforman un estilo de vida apropiado en las personas, por eso es recomendable incluir las visitas constantes al médico general, así como al módulo de PrevenIMSS en su Unidad de adscripción para implementar la cultura de asistir al médico por prevención, no al estar enfermos.
