Recomienda IMSS Hidalgo mantener una hidratación constante y protegerse del calor en temporada

Pachuca Hidalgo, 11 de mayo de 2024.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo lanza un llamado a la población para que se mantenga hidratada y tome medidas de precaución durante la temporada de calor, con el objetivo de prevenir complicaciones, por lo que, es de suma importancia recordar que cada persona requiere una ingesta constante de líquidos y con elevadas temperaturas elevadas esta necesidad aumenta.

Las altas temperaturas pueden desencadenar una serie de problemas de salud, entre ellos el golpe de calor, que puede ser potencialmente fatal si no se trata de manera adecuada, la hidratación adecuada es esencial para el buen funcionamiento del organismo, especialmente en condiciones extremas.

Por este motivo, se recomienda se incluya el consumo abundante de agua fresca durante todo el día, especialmente en horas en la que el sol se encuentra en su punto más alto, así como evitar la exposición prolongada a este y buscar refugio en lugares frescos y sombreados, usar protectores solares y ropa clara.

Es fundamental estar atentos a signos y tomar medidas preventivas para evitar su aparición, los síntomas del golpe de calor incluyen:

• Confusión.
• Pulso rápido.
• Piel caliente y seca.

El agua no solo ayuda a regular la temperatura corporal, sino que también es vital para la función adecuada de los órganos y sistemas del cuerpo, mantenerse bien hidratado es fundamental para prevenir complicaciones de salud.

Las zonas que presentan mayor riesgo son aquellas se registra un clima extremadamente caluroso, es importante que tomen medidas adicionales y evitar complicaciones relacionadas.

El IMSS en Hidalgo promueve hábitos saludables entre la población, incluido el consumo regular de agua y la adopción de medidas de precaución durante esta temporada.