Uno de los órganos más pequeños, son los ojos, pero también los más delicados de nuestro cuerpo, por lo que el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) invita a las personas a seguir los cuidados necesarios para mantener la vista sana, como también evitar ciertas actividades que los pongan en riesgo.
“La mitad de la información que recibimos del entorno nos llega a través de ellos, es importante mantenerlos hidratados, protegerlos de los rayos solares directos, evitar tallarlos con las manos sucias, entre otros cuidados como utilizar maquillaje personal y evitar contacto brochas contaminadas o sucias”, comentó la coordinadora auxiliar pública del IMSS Elvia Elvira Escobar Beristain.
La diabetes, la presión arterial alta y el colesterol alto, pueden conducir a algunos problemas de visión y mayor riesgo de contraer retinopatía diabética o glaucoma.
Es importante identificar y tratar estas enfermedades lo antes posible, hay hábitos que se pueden generar para ayudar como: alimentarse sanamente, utilizar lentes que protejan de los rayos UV, evitar un tiempo prolongado en pantalla y regular la luz de dispositivos electrónicos, así como evitar contrastes de temperatura.
Se recomienda seguir con un protocolo de cuidado constante para mejorar la calidad de vida y salud de las personas, en caso de tener molestia o visión borrosa, acudir de manera inmediata a su Unidad de Adscripción para detectar la causa del problema visual y un tratamiento adecuado.
