El jengibre es una especia picante, que muchas personas utilizan diariamente en su dieta o en forma de té porque alivia los síntomas de varios problemas de salud. Sin embargo, como todo medicamento, aunque sea natural, tiene sus contraindicaciones. Algunas personas, por esta razón, podrían ver afectada su salud por el consumo de jengibre.
Contraindicaciones del jengibre
Hipertensión
Algunos estudios han demostrado que el jengibre ayuda a bajar la presión, y, de acuerdo con Healthline, ha demostrado ser tan efectivo en esta tarea como los medicamentos convencionales. Sin embargo, según la información de WebMD, puede interferir con estos. Es decir, las personas hipertensas que se encuentren bajo un tratamiento tradicional con medicamentos no deberían consumir jengibre en altas dosis, ya que les puede bajar mucho la presión. Si tienes hipertensión y quieres comenzar a tratarte con jengibre, debes consultar a tu médico.
Embarazo
Los efectos anticoagulantes del jengibre, si bien todavía están siendo discutidos por la comunidad científica, podrían hacerlo un ingrediente peligroso para las embarazadas. El sangrado en el primer trimestre del embarazo puede tener efectos dañinos para la madre y para el feto, según un estudio publicado en NCBIque analiza los efectos del jengibre durante el embarazo. Este estudio menciona otra investigación, llevada a cabo con más de 4000 mujeres como participantes, que reportó una asociación entre el sangrado abundante en el primer trimestre, especialmente acompañado de dolor, y una mayor probabilidad de perder al bebé.
Medicamentos
De acuerdo con la información del sitio WebMD, el jengibre podría interferir con algunas medicaciones de consumo diario. Ya hablamos de las que regulan la presión, pero también sucederá lo mismo si tomas medicamentos para la diabetes o medicamentos anticoagulantes o antiplaquetarios.
Problemas digestivos
Esta especia tiene pocos efectos secundarios si se consume en cantidades moderadas. En grandes cantidades, puede causar incomodidad estomacal, gases y acidez, según WebMD. Si tienes algún problema que te cause problemas en la digestión (como síndrome del colon irritable), es recomendable que midas las cantidades de jengibre que consumes.
Alergia
Como ya sabes, el jengibre en grandes cantidades puede causar irritación estomacal. Pero es importante no confundirla con una alergia. La alergia al jengibre se manifiesta sea cual sea la cantidad consumida y con ella aparecen erupciones cutáneas, además de incomodidad en el estómago y en la boca.
Todo con moderación
