Consejo Ciudadano señala que las mujeres piden más apoyo psicológico que los hombres
- La violencia intrafamiliar, los problemas de pareja y los familiares son los más comunes para las mujeres, señala el Consejo Ciudadano
Ciudad de México, 11 de octubre del 2023.- La salud mental tiene un valor fundamental y es parte integral de nuestro bienestar general. Está determinada por la interacción de factores de estrés y vulnerabilidad individuales, sociales y estructurales, detalla la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Además de estos factores, lamentablemente la salud mental también se ve atravesada por el género. De acuerdo con un informe del Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia de la Ciudad de México, se reveló que las solicitudes de apoyo psicológico aumentaron un 15% en el periodo de enero a septiembre de 2023 en comparación con el mismo periodo del año pasado al pasar de 31 mil 861 atenciones a 36 mil 515.
De estas solicitudes, el 70% han sido de mujeres, principalmente de aquellas que se encuentran en un rango de edad de 21 a 30 años. Los problemas relacionados con la violencia intrafamiliar, así como los conflictos de pareja son los principales motivos por los que las mujeres buscan apoyo psicológico.
La salud mental es un tema que atraviesa el género
En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemora cada 10 de octubre, el presidente del organismo, Salvador Guerrero Chiprés, señala que en lo que va del año subieron drásticamente las atenciones a las mujeres.
“La salud mental es un valor integral y las personas no podemos decirnos sanos si nuestras emociones o pensamientos no lo están, por eso es importante acudir con especialistas para una atención oportuna, fomentar redes de apoyo y mejorar la calidad de vida”, indicó el presidente del organismo.
De acuerdo con el reporte, el 18% de los apoyos psicológicos que reciben son por problemas de pareja; después de eso le sigue la violencia familiar (17%); ansiedad y problemas familiares (8%), manejo de emociones (5%); depresión (4%) y duelo (3%).
Por cuestiones de género, la violencia intrafamiliar (21%), los problemas de pareja (16.4%) y los familiares (8%) son losprobelmas más comunes entre las mujejres, por otro lado, los hombres lo hacen más por problemas de pareja (23%), ansiedad (9%) y problemas familiares (6.1%).
Estrategias para cuidar la salud mental
El Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (Unicef), hace algunas recomendaciones para monitorear nuestra salud mental y emocional:
- Escucha, siente y entiende tus emociones
- Mantén un estilo de vida saludable
- Céntrate en ti y en lo que sientes
- Reconoce cuando necesitas ayuda
- Se amable contigo misma o mismo
Además de esto, para cuidar la salud mental de las personas que lo necesiten, el Consejo Ciudadano ofrece de forma gratuita sus servicios psicológicos en sus cuatro Centros de Recuperación Emocional (CRECC), ubicados en las sedes de Cuauhtémoc, Iztapalapa, Benito Juárez y Azcapotzalco.
La contención emocional proporcionada por el Consejo Ciudadano en la Línea de Seguridad y Chat de Confianza, 55 5533 5533, es confidencial, 24/7 y para todo el país.
(Con información de Consejo Ciudadano, Unicef, OMS).
Con información de: https://www.eluniversal.com.mx/