¿Conoces las bayas de acaí? Descubre los maravillosos BENEFICIOS que esta fruta exótica tiene para ti
14 de marzo de 2016.- El acaí es una fruta originaria del norte de Brasil, más específicamente del río Amazonas, una zona húmeda propicia para el crecimiento de este tipo de árboles y frutos.
¿Empezamos?
#10 Combate organismos nocivos
Según estudios realizados por la Universidad Federal de Río de Janeiro, consumir el extracto del acaí te ayudará a combatir organismos nocivos que hayan penetrado en tu sistema.
#9 Fortalece la salud cardiovascular
El acaí es muy bueno para la salud del corazón, ya que es extremadamente rico en antocianina, un componente antioxidante que ayuda a reducir los niveles de colesterol.
Por otra parte, contiene fitoesteroles, que protegen nuestro sistema cardíaco.
Además, es un gran aliado a la hora de prevenir coágulos, mejorar la circulación de la sangre y relajar los vasos sanguíneos.
#8 Ayuda en la digestión
El consumo de este alimento está asociado con una buena digestión.
Asimismo, destaca por su elevado poder desintoxicante, fruto de su riqueza en fibras
#7 Reduce la irritación
El acaí es utilizado para reducir la irritación e inflamación, como pueden ser las causadas por una infección respiratoria.
#6 Previene el cáncer
Rico en vitamina C y ácido elágico, este alimento es ideal para evitar el crecimiento de las células cancerígenas.
Aclaremos: esta fruta no es una cura contra el cáncer, pero sí puede ayudar a prevenirlo, así como a evitar su propagación en otras partes de nuestro cuerpo.
#5 Rejuvenece
Para las que nos preocupamos por las arruguitas o imperfecciones que podemos notar en nuestra piel con el correr del tiempo, este fruto será nuestro mejor amigo.
¿Por qué? Tiene la habilidad de enlentecer o hasta revertir procesos de envejecimiento por la oxidación de nuestra piel.
#4 Recarga energías
¿Andas media escasa de energía? ¡Acude a estas bayas!
Por toda su riqueza nutricional, estas bolitas te ayudarán a enfrentar tus desafíos diarios con la mejor actitud y eficiencia.
#3 Potencia la salud mental
Algunos estudios preliminares sugieren que este fruto puede llegar a ser muy bueno paraprevenir los desbalances en la salud mental de las mujeres en edad de menopausia.
#2 Ayuda a adelgazar
Conocido por los nutricionistas como un fruto que puede contribuir en la pérdida de peso, no solo será bueno para esto, sino que además te ayudará a mantenerlo.
Por otra parte, existe un estudio interesante realizado por el Instituto Nacional de Envejecimiento de Estados Unidos que señala que el acaí representa un gran aliado parareducir los efectos negativos de las dietas ricas en grasas.
#1 Mejora el sexo
Ya es sabido que cuando los vasos sanguíneos se relajan, el sexo brinda mayor placer.
Por eso, este fruto, que posee este efecto, será de gran beneficio para la intimidad.
¿Sorprendida? Seguro no conocías el acaí y sus increíbles beneficios para la salud. ¡Pero ahora sí!
Con información de: iMUJER