Combate la gastritis con un remedio natural: este té podría ser la solución que buscabas
La gastritis es una enfermedad bastante frecuente que puede desaparecer rápidamente o convertirse en síntoma de un problema mayor. Los signos que comienzan a percibir las personas que la padecen son verdaderamente molestos.
Entre la sensación de quemazón en el estómago, el dolor en el abdomen y la indigestión, las personas que tienen un cuadro de gastritis se encuentran atravesando un período incómodo que puede prolongarse por meses y hasta incluso años.
La nutricionista Fernanda Granja asegura que la combinación de hierbas de esta infusión reúne las características propicias para terminar con las molestias que supone la gastritis.
¿De qué se trata?
Como explica en su perfil de Instagram, la infusión posee espinilla santa, manzanilla, hierba cidera, jengibre y menta y es fundamental consumirla al menos 3 veces al día.
Al mismo tiempo, la especialista enumera otros simples consejos que pueden ayudar a aminorar los dolores de la gastritis:
- No practiques ejercicios físicos después de comer
- Evita tomar café antes o después de las comidas
- No consumas líquidos mientras comés
- Reduce la ingesta de alcohol y evita tomar si antes no comiste
- Evita pasar largos períodos de ayuno y come cada dos horas
- Intenta masticar muy bien los alimentos
- Evita consumir alimentos a temperaturas muy fuertes
- No abuses en el uso de medicamentos, como el ácido acetilsalicílico y los antiinflamatorios
