Pachuca de Soto, Hgo., 07 de febrero de 2024.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo recomienda a la población en general a protegerse de los efectos del frío y los cambios de temperatura para evitar enfermedades como gripe, influenza, COVID-19 o bronquitis, las cuales afectan al sistema respiratorio.
Entre la población más vulnerable se encuentran los niños, adultos mayores, mujeres embarazadas y pacientes con enfermedades crónicas, por lo que es esencial que estos grupos tomen precauciones adicionales y sigan las recomendaciones de salud.
La enfermera Rocío Del Valle Campos, coordinadora Delegacional de Salud Pública, destacó que durante los días con bajas temperaturas es muy importante mantener el lavado constante de manos antes de comer y después de ir al sanitario, evitar exponerse a cambios bruscos de temperatura, hacer uso de cubrebocas, así como evitar saludar de beso o de mano.
Asimismo, la coordinadora recomendó realizar el protocolo de etiqueta al estornudar o toser, abrigarse con varias capas de ropa, guantes, gorros, bufandas y chamarras, cubriendo especialmente nariz y boca; además, mantener una dieta equilibrada rica en nutrientes, no automedicarse, mantenerse hidratado con agua simple y potable.Algunos de los síntomas que se presentan después de contraer una enfermedad respiratoria son:
- Dificultad para respirar
- Tos
- Fiebre
- Dolor de garganta
- Congestión nasal
- Dolor en el pecho
- Fatiga
- Dolor de cabeza
- Dolor muscular o articular
- Falta de gusto u olfato
Además, la enfermera señaló que es importante completar el esquema de vacunación, por lo que recomienda acudir a las Unidades de Medicina Familiar (UMF), en donde podrán solicitar las vacunas contra la influenza y el COVID-19.
Estas medidas, además de resguardar la salud individual, se erigen como una responsabilidad social compartida, para ayudar a romper las cadenas de contagio.
Ante la presencia de síntomas relacionados con enfermedades respiratorias debido al frío, el IMSS en el estado invitó a los derechohabientes, especialmente a niños menores de seis años, adultos mayores de 60 años, mujeres embarazadas y pacientes con diabetes, acudir a su Unidad Médica Familiar (UMF) de adscripción; el horario de atención es de 8:00 a 18:00 horas, para recibir la atención médica correspondiente.
