- Los síntomas psicológicos se van acumulando y comienzan a manifestarse a nivel físico, porque se dan alteraciones en la salud
- Existen dos formas de responder a los problemas, de manera positiva o negativa
Pachuca, Hgo., 17 de julio del 2023.- Los síntomas de malestar emocional que pudieran presentar las y los alumnos durante el inicio de un nuevo nivel académico podrían afectar su salud física y mental, desgaste que podría incluso generar situaciones lamentables, señaló Abel Lerma Talamantes, jefe del Área Académica de Psicología del Instituto de Ciencias de la Salud (ICSa) de la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo (UAEH).
El docente Garza refirió que si se pudiera hacer una división dicotómica del tipo de estudiantes que ingresan a un nuevo ciclo escolar de media superior o superior, sería que el 80% del alumnado se muestra feliz por avanzar en sus estudios, expresa esperanzas y determinación, mientras que el porcentaje restante presenta mucha incertidumbre, inseguridad, depresión, ansiedad, incluso hay quien trae algo de abuso emocional intrafamiliar o de pareja.
Por otro lado, no hay que descartar que, tan solo en el caso de la población escolar del ICSa, más del 60% de sus estudiantes vienen de otros municipios, por lo que además se debe agregar que se separan del ambiente familiar, de sus costumbres, hábitos alimenticios y de sus seres queridos. Además, a lo largo del curso tienen que enfrentarse a estresores académicos, de modo que el reto de sacar adelante la carrera profesional se vuelve aún mayor para todos.
Sin embargo, existen dos formas de responder a los problemas: de manera positiva o negativa. Esta última puede ser de forma violenta, generar acoso, maltrato, burlas y señalamientos hacia las otras personas, mientras que otro modo negativa de enfrentarse a los obstáculos es mediante guardar silencio, fingir que no pasa nada, distraerse o sumergirse en algún vicio; estos dos últimas son estrategias adaptativas no deseables, porque no se resuelve el problema.
Dichas conductas comienzan a provocar desmotivación, desgano, cansancio, estrés, irritabilidad, frustración y angustia, por mencionar algunos síntomas que se van acumulando y comienzan a manifestarse a nivel físico, en donde se dan alteraciones en el apetito, en el peso, aprietan mucho los dientes, se comienza a padecer insomnio, fatiga crónica, dolor muscular, problemas digestivos, taquicardias, alteraciones menstruales, entre algunos problemas.
Ante esto, el especialista mencionó que no se tiene una respuesta saludable y en algunas ocasiones se opta por consumir algunas sustancias nocivas, como tomar alcohol o estimulantes, fumar, pasar mucho tiempo en el celular y en la televisión, lo que no resuelve, solo es el principio de una situación que podría comenzar a agravarse y alentar a tomar decisiones incorrectas, autolesionarse e incluso pensar en el suicidio, por eso, es tan importante que si notan que no pueden enfrentar los problemas de la vida, acudan con un especialista para recibir la orientación oportuna.
