México, 12 de abril del 2019.- Hoy es el día, 12 de abril es el Día Internacional del Helado. Cómo es posible que un postre tenga su propio día. Bueno, no solamente influye que sea uno de los complementos más consumidos en el mundo. También es un alimento mucho más saludable de lo que se cree en primera instancia.
1.- Aportan grandes cantidades de calcio, una ración de helado de leche o de yogurt puede cubrir hasta 15% de requerimientos diarios.
2.- ¡Es un postre que todos pueden comer! No está prohibido para nadie. Niños, jóvenes, adultos, ancianos, enfermos ¡Todos pueden deleitarse con su sabor! Tiene alto contenido en proteínas y hasta vitamina B2.
3.- Puede ser el pretexto perfecto. Un helado es el pretexto perfecto para ir con alguien a pasear. Contar las penas a tu amigo, divertirte con la compañía de otros mientras disfrutas de este legendario poste. ¿Acaso hay algo más perfecto?
4.- La mejor medicina para el corazón. ¿Estás triste? ¿Las cosas no te han salido como deberían? Una buena película, una pijama cómoda y un bote de helado sola y con amigas puede ser la solución.
5.- Siempre mejorará tu ánimo. Esto no es cliché de película. El helado contiene un aminoácido llamado triptófano. Éste aumenta los niveles de serotonina,la cual es conocida como la hormona de la felicidad. Con eso decimos todo, y también se inhibe los síntomas de depresión s e calma la agresividad o ira. ¡Qué estás esperando!
6.- ¡Nunca te cansarás de él! Por su consistencia no te deja con malestar estomacal. Es delicioso, hay millones de opciones, y jamás podrás decirle que no.
7.- Reduce el estrés. Las endorfinas que poseen los sabores como el de la vainilla y el chocolate calman tus niveles de estrés y enojo.
Con información de: https://www.enfoquenoticias.com.mx
